Coronavirus: OMS recomienda jugar videojuegos durante la pandemia

Coronavirus: OMS recomienda jugar videojuegos durante la pandemia

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda al mundo que recurra a los videojuegos durante la pandemia del coronavirus

Dejando de lado las actividades que sí, o sí deben realizar algunos en el exterior, para muchas personas permanecer en casa es un verdadero suplicio. Sobretodo, para aquellos que no cuentan con ningún pasatiempo que puedan hacer en el hogar.

Pensando precisamente en la gente que actualmente está en cuarentena por la pandemia del COVID-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha compartido una serie de actividades a realizar al interior de su domicilio, a salvo de contagiarse del coronavirus.

Clases de ejercicio en línea, entrenamiento de fuerza y balance así como bailar, son algunas las sugerencias del organismo. Sin embargo, la que más eco ha ocasionado es jugar videojuegos.

Así es: la OMS recomienda a la población a jugar videojuegos. Más específicamente, videojuegos activos.

Videojuegos: gran opción para ejercitarte

Si no tenemos cuidado, permanecer demasiado tiempo en estado sedentario puede traer consigo consecuencias negativas para nuestra salud. Una de ellas es que, como consecuencia de combinar una mala alimentación con poco movimiento comencemos a ganar peso. Kilos de más que rápidamente podrían traducirse en enfermedades crónicas degenerativas.

Pensando en lo anterior es que la OMS ha hecho decidido aconsejarnos a jugar videojuegos activos.

Hoy en día, es relativamente fácil encontrar este tipo de opciones en prácticamente todas las consolas caseras. Principalmente, pensando en alternativas como la serie Just Dance, por ejemplo.

Sin embargo, tal y como sucedió con Wii en su momento, Nintendo Switch es la plataforma que resalta hoy con amplio catálogo de juegos como los que recomienda la OMS.

Al ser una consola que entre sus principales características resalta el juego activo, Switch levanta la mano como la ideal para esta pandemia.

ARMS, Mario Tennis Aces, son dos juegos de géneros tradicionales que tienen el toque de Nintendo, y vaya si pueden hacer que nos movamos. Pero si lo que tu quieres son opciones más dedicadas, ahí están Fitness Boxing y Ring Fit Adventure. Por cierto, este último acaba de recibir una actualización anunciada en el Nintendo Direct de hoy, la cual le agrega bastante “ritmo” a la experiencia.

Difícilmente un videojuego nos ayudará a ganar músculo rápidamente o a mantenerse en forma por sí solo. Sobretodo, si no adquirimos buenos hábitos alimenticios. Sin embargo, la OMS tiene razón al recomendar este tipo de juegos como una gran manera de mantenernos ocupados de manera activa y sin salir de casa.

Y a ti, ¿te gustan los juegos activos? ¿Tienes alguna sugerencia? ¿Qué otra actividad estás haciendo durante esta pandemia del coronavirus? Cuéntanos, y nos leemos en los comentarios.

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